Cómo los sillones de masaje eléctricos pueden mejorar la calidad de vida de las personas mayores
Con la llegada de la edad adulta, las personas mayores comienzan a ver desmejoras en su salud en general. Empiezan a presentar dolores y falta de movilidad en gran parte de su cuerpo, lo que al final incide de forma directa en su calidad de vida.
Para que la calidad de vida de las personas mayores no se vea tan comprometida, existen distintas terapias que pueden realizar, pero si se quiere que desde casa se contribuya a su mejora, uno de los mejores elementos para conseguirlo, es con un sillón de masaje eléctrico, una gran herramienta en ese sentido.
¿Por qué los sillones de masaje eléctricos pueden mejorar la calidad de vida de las personas mayores?
A los adultos mayores que sufren de dolor crónico, estrés u otros problemas musculoesqueléticos, utilizar los sillones de masaje eléctricos resulta ser una excelente alternativa para ellos, pero estos tienen más beneficios adicionales, y que son de gran ayuda para las personas mayores en general.
En este post te contaremos cómo los sillones de masaje eléctricos pueden mejorar la calidad de vida de las personas mayores, los beneficios que aportan a sus vidas, y que son los que motivan a la compra de estos.
1. Reducen el estrés
Los sillones de masaje eléctricos son una excelente manera de aliviar el estrés, especialmente para aquellas personas mayores que han estado lidiando con el dolor crónico, reduciendo además los síntomas de enfermedades cardíacas, que son muy frecuentes en quienes ya han pasado los 50 años de edad.
Gracias al uso de este tipo de sillones conseguirás que el adulto mayor se encuentre más tranquilo en casa, que la ansiedad que pueda estar sintiendo desaparezca, y eso es porque las vibraciones que estos emiten logran tales resultados.
Quienes deseen reducir la ansiedad y el estrés de sus cuerpos, solo tienen que sentarse en el sillón de masajes, utilizar una de las funciones disponibles para ello, y disfrutar cada una de las vibraciones que le proporcionará su sillón en cada sesión de masajes.
2. Reduce el dolor
El uso de un sillón de masaje eléctrico puede reducir el dolor y mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Esto se debe a que les ayuda a relajarse, liberar endorfinas y neurotransmisores y dormir mejor.
Los dolores son muy frecuentes en las personas mayores, por ello tener un sillón de masaje eléctrico puede ser de gran ayuda, sobre todo para quienes no pueden ir de forma recurrente a un fisioterapista para calmar tales dolencias.
Es importante tener en cuenta que los mejores resultados de los sillones solo se pueden lograr completando incrementos cortos de masaje, ya que el uso prolongado puede causar daño y aumentar el riesgo de desarrollar dolencias mayores.
3. Aumenta la movilidad
A medida que envejecemos, nuestras capacidades físicas disminuyen, lo que puede conducir a una disminución de la calidad de vida. Afortunadamente, se ha demostrado que la terapia de masaje a través de los sillones mejora la movilidad y reduce el dolor en los adultos mayores.
Los mejores sillones de masaje eléctricos están equipados con una variedad de modos de masaje y opciones de calefacción, lo cual puede aumentar la circulación sanguínea y ayudar a relajar los músculos.
Algunos incluso tienen una función de elevación que facilita que las personas mayores se sienten o se levanten sin ayuda.
Además, algunos modelos tienen controles remotos que son útiles para personas mayores que tienen movilidad limitada. Es una manera simple y conveniente de activar diferentes funciones de la silla.
4. Aumenta la autoestima
Los masajes aumentan la autoestima al reducir la tensión muscular y ayudar al cuerpo a relajarse, con ello se consigue que sus cuerpos liberen endorfinas, las cuales logran disminuir el dolor, así como también las ayudas a estar más felices.
Un masaje terapéutico ayuda a las personas mayores a dormir mejor y por más tiempo, lo que puede conducir a la pérdida de peso, mejorar la salud en general, y por supuesto, aumentar su estado de ánimo para realizar otras actividades.
Muchos sillones de masaje ahora vienen con controles intuitivos y fáciles de operar, que incluyen pantallas táctiles y controles remotos, lo que los hace sentirse mejor al saber que son capaces de aprender a manejar dicha tecnología por sí solos.
5. Reduce la depresión
Los sillones de masaje ayudan a aliviar el estrés y mejoran el estado de ánimo al aumentar la producción de neurohormonas para sentirse bien, como la dopamina, las endorfinas y la serotonina, y que son neurotransmisores que sirven pare reducir el cortisol en el cuerpo, reduciendo además los síntomas de la depresión.
El estrés crónico es una de las principales causas de la depresión. También puede provocar otros síntomas como irritabilidad, falta de sueño, pérdida de apetito, aumento o pérdida de peso, ansiedad, dolores de cabeza, fatiga y dificultad para concentrarse.
Las investigaciones muestran que el uso de un sillón de masaje puede reducir la depresión, algo indispensable para que su calidad de vida mejore, y que les permite estar más tranquilos en su día a día.
6. Aumenta la circulación sanguínea
Con un sillón de masaje eléctrico los adultos mayores consiguen aumentar la circulación sanguínea en su cuerpo, lo cual es especialmente útil para quienes permanecen mucho tiempo sentados, y que es un aspecto repetitivo en las personas de más de 50, bien sea por problemas de movilidad, depresión, etc.
Lo ideal es que en un sillón de masaje eléctrico la persona mayor reciba una sesión de entre dos y 15 minutos, luego realizar una pausa, y posterior a ello otra sesión de masaje por el mismo tiempo, con lo cual todas las partes de su cuerpo conseguirán una mejor circulación sanguínea, sobre todo en sus miembros inferiores.
Son sesiones más cortas que le permitirán recibir los beneficios de un masaje sin poner en riesgo su salud. Sin embargo, es posible que algunas personas con ciertas condiciones de salud deban evitar el uso de un sillón de masaje durante períodos más prolongados.
Komoder es una marca conocida en el ámbito de sillones de masaje eléctricos, y resulta ser una opción considerada por muchos cuando se busca comodidad para personas mayores. Con un diseño pensado en la ergonomía y la funcionalidad, sus sillones ofrecen una experiencia de relajación adecuada para quienes buscan alivio y confort en su día a día. Es una opción a tener en cuenta al explorar alternativas en el mercado.